アイレクススタイルとは

特長

一流トレーナーが、あなたに合わせて”完全パーソナルサポート”

トレーナーが会員様一人ひとりを完全サポートする、これまでにないフィットネスクラブです。お客様のスタイルにフィットした正しいトレーニングで確かな効果が得られます。



「最小の努力で、最大の効果」を実感してください。

シェイプアップや、肩こり・腰痛の解消には自分の体の特徴を把握し、それに適したトレーニングを習得することがたいせつです。最適の体の動かし方、効率的な体の使い方を身につければ最小の努力で、最大の効果が得られるのです。

続けることができなかった人は多いですね。それは一人ひとりの生活習慣にあったトレーニングをしてこなかったからです。画一的なトレーニングを押し付けられてこられたのでしょう。当ジムではお客さまのライフスタイル、生活習慣、体の特徴に合わせたオリジナルメニューを提供しています。また月1回30分のパーソナルアドバイスでお客さまの体をチェックし、メニューを組み替えることもあります。常に目的と体の状態に合わせたアドバイスを行います。だから効果がすぐ得られる、無理なく続けられるのです。

当ジムでは、すべてのトレーナーが指導力の高い有資格者です。そしてお客さま一人ひとりの専用トレーニングファイルをつくります。それにはトレーニングメニュー、体の特徴、体脂肪などの詳細データが記録されており、全トレーナーでそれを共有し、チームでお客さまをサポートしています。だから、いつ来ていただいても、どのトレーナーでも質の高いアドバイスができるのです。都合のいいときに気軽に来ていただくだけで高い効果がでる。初心者の方、続かなかった方にこそ試していただきたいジムなのです。

アイレクススタイルとは?

月1度のマンツーマン指導トレーニング・施設使い放題・15分のグループレッスン・ピラティスマンツーマン指導とグループレッスン

アイレクススタイルは、月に1度のマンツーマン指導パーソナルトレーニングと、いつでもご自由に施設を利用できるスタイルのフィットネスクラブです。
マンツーマン指導のほか、グループで行うお手軽な15分ミニレッスンもあります。このミニレッスンは、どなたでもお気軽にご参加できるレッスンで、ストレッチ・トレーニングを行い、パーソナルトレーナーが理想的なカラダづくりをサポートします。
毎月、パーソナルトレーナーが効果や変化を確認して、よりお客様の現状にあった適正なフィットネスプランを再作成、そしてトレーニング。このフィットネスサイクルを繰り返すことで、お客様のご希望にあわせた身体改善が可能になります。

完全パーソナルサポートって何?

完全パーソナルサポートって何?

自己流でカラダの改善をはじめると、ダイエット後にリバウンドしたり、腰を痛めたり、余計なところに筋肉がついたり、むしろ弊害が生まれてしまうことにもなりかねません。そこでおすすめしたいのが、カラダのことを知り抜いた「プロ」に任せていただく、という選択。当ジムでは、「あなただけの改善プラン」を考え、あなたらしさをプロの技術で引き出すフィットネスです。カラダのタイプにあわせたベストプログラムをご案内します。

当スタジオの完全パーソナルサポートとは、一人ひとりの体の特性や生活習慣などを把握し、目的達成のために最適なトレーニング方法をご提供するものです。

都合のいいときに手軽に利用していただき、それでいて高い効果の出るシステム。それが、完全パーソナルサポートです。

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