お客様の声

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30分の体験コースで効果が出たから、その日に入会。

目的:体調管理

以前いたジムは、放っておかれた感じで物足りなかった。試しにここの30分体験コースへ来たら、いきなり肩こり、姿勢の悪さを指摘され、その場のストレッチで効果が出た。O脚まで直りました。その日に入会しました。3カ月で偏頭痛や睡眠障害も治りました。トレーナーが親切だし、ジムの広さもコンパクトで私にはちょうどいい。落ち着けます。

1月にアイレクススタイルのメンバーでチームを組んで「豊川市民リレーマラソン」に参加しました。やっと2キロ走ったのですが、楽しかった。1キロずつ距離を延ばしたい。新しい目標ができました。ここはトレーナーのアドバイスが的確。やる気にさせてくれますね。来るのが楽しみです。


胴回りがしぼれて、肺活量も正常値に。

目的:メタボ改善

ジムは、初めての経験です。メタボでね、医者に運動を勧められたのです。自分でウォーキングをしていたけど、続かなかった。続けられる環境づくりのために、入会しました。週2回くらいのペースできています。トレーニングを開始して、しばらくしたら胴回りが3センチしぼれて、弱かった肺活量も正常値になった。やった!という感じ(笑)。データで示されると自信になるし、次へのモチベーションになりますね。次の目標は今年中に体重を3キロ落とすこと。体脂肪率も3%落としたい。ここはトレーナーが常時フォローしてくれる。姿勢や、器具の使い方や、レベルアップのアドバイスも。だから自然にパートナーになります。


胴回りがしぼれて、肺活量も正常値に。

目的:シェイプアップ

フィットネスクラブに通うのはここが初めてですがアイレクススタイルを選んで良かったと思っています。その一番の理由は、結果が出た事です。腰周りのお肉が落ちて、職場の友人からも痩せたね、と言われるようになりました。

また、トレーナーの人たちがとても話しやすいので1人で来ても気になりません。トレーニングのことは勿論、気軽におしゃべりでき、コミュニケーションが取りやすいです。
最近では、他のお客さんと親しくなって話すようにもなりました。

今後の目標はマイナス5kgです。


体が変わったことで、気持ちも変わり、プライベートが充実してきました。

目的:姿勢改善

入会して約10ヶ月になりますが、週に2回ぐらいのペースで定期的に通っています。以前、利用していたクラブはあまり長続きしませんでしたが、こちらのクラブではトレーナーの方がしっかりと指導してくれるので、正しいフォームでトレーニングができ体の変化を実感することができるので通うのが楽しいです。

姿勢がよくなったことで、肩こりも治り、友達からも姿勢が良くなったね、と言われました。また、ズボンがゆるくなりヒップアップされたのも嬉しい変化です。

体を動かすことで、体の使い方が分かるようになり生活が楽になりました。


運動初心者でもトレーナーがしっかりと教えてくれるので安心して通えます。

目的:筋力アップ

筋力を付けようとフィットネスクラブを探していた時にアイレクススタイルを見つけました。 見学をしてみて、館内がキレイで雰囲気が良かったので入会をしました。クラブがコンパクトなのでトレーナーさんの目が届く為、間違ったフォームでトレーニングをしていたらすぐにフォローしてくれるので運動初心者の私にはとても助かります。

その成果もあって、通い始めてから筋力が確実に付いてきているのを実感しています。これまで辛かった立ち仕事が楽になり、足もむくみにくくなりました。

友達にも紹介したら、その友達も入会しました。友達も一ヶ月で体脂肪が5%減ったと喜んでいます。今後の目標は体のラインをキレイにすることです。


パーソナルトレーニング編の部分に掲載をお願いいたします

目的:シェイプアップ

おなか周りが気になり、このままだとマズいと感じました(笑)
周りから「おなかがでてきたんじゃない・・・?」と言われて
しまったのがそもそものきっかけです。

今は週に2~3回のペースで通っています。みるみるうちに体重がへり、体脂肪も減ってトレーニングをして汗をながすことがとても楽しく感じてきました。

トレーナーの皆様はとても優しく、話しやすくて、トレーニングの話だけではなくて
日常のさりげない会話も楽しんでます。
パーソナルトレーニングでは「ドS」(笑)なトレーナーさんとのトレーニングで、
体を鍛えるには最適な環境です。

詳細はこちら


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